为什么一热脸上就过敏

什么是过敏？

过敏是指在接触某种物质或环境时，身体会产生异常的免疫反应，出现一系列身体不适症状。过敏的严重程度不一，有些只是轻微的症状，如鼻塞、打喷嚏、皮肤瘙痒，有些则可能会导致严重的过敏反应，甚至危及生命。

为什么热会导致过敏？

当我们身体过热时，毛细血管会扩张，使身体表面的血管容量减少。同时，皮肤的出汗量也会增加，这些细微的变化可能会导致皮肤对某些化学物质、气体、食物或者药物产生过敏反应。

热造成的过敏种类

热造成的过敏反应有很多种，最常见的包括花粉热、荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹等。

如何减轻热引起的过敏反应

如果您已经被热引起了过敏反应，可以采取以下措施缓解症状：

• 在室内开启空调或使用风扇以降低室内温度
• 热烫或者紫外线灼伤换冷敷，可用冰袋包裹在毛巾中敷在发烫或红肿部位
• 饮食上应多吃新鲜蔬菜水果，如柿子、橘子、草莓等富含维生素C的食品
• 抑制过敏反应药物治疗，荨麻疹类抗过敏药物、抗组胺剂、松果体激素霜、药膏等可以缓解症状，需注意在医生指导下使用

如何预防热引起的过敏反应

预防过敏反应的最好方式是远离过敏原，如果您知道自己对某种物质过敏，应尽量避免接触这种物质。另外，可以采取以下措施预防过敏反应：

• 保持室内清洁卫生，每天进行通风换气
• 对于花粉热患者，在花粉热旺季应尽量减少外出，出门时戴上口罩、帽子等防护措施
• 饮食上应多摄入含有抗氧化剂的食物，如绿茶、洋葱、番茄等